6. Tránh được những “cạm bẫy sức khỏe” rất phổ biến trên mạng xã hội
Rất nhiều xu hướng bổ sung hiện nay thiếu nền tảng khoa học: dùng liều quá cao, uống kéo dài không theo dõi, kết hợp sai, bổ sung theo trào lưu. Khóa học giúp học viên có tư duy phản biện, hiểu cơ chế thay vì chạy theo quảng cáo.
7. Hiểu rằng tập luyện, giấc ngủ và dinh dưỡng quyết định hiệu quả của vi chất
Vi chất không hoạt động độc lập. Một cơ thể thiếu ngủ, stress kéo dài, ít vận động và tiêu hoá kém sẽ khó sử dụng vi chất hiệu quả. Khóa học giúp xây dựng một nền tảng phục hồi toàn diện thay vì phụ thuộc vào supplement.
8. Có khả năng xây dựng chiến lược chăm sóc sức khỏe mang tính dự phòng
Rất nhiều bệnh lý hình thành âm thầm nhiều năm trước khi xuất hiện trên xét nghiệm. Khi hiểu về vi chất và chuyển hoá tế bào, học viên sẽ biết cách phát hiện tín hiệu sớm của cơ thể và can thiệp từ giai đoạn “chưa thành bệnh”.
9. Giảm sự hoang mang khi đứng trước quá nhiều thông tin trái chiều
Dinh dưỡng và vi chất là một trong những lĩnh vực gây nhiễu thông tin mạnh nhất hiện nay. Khóa học giúp học viên có nền tảng sinh học và tư duy hệ thống để tự đánh giá thông tin thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào lời truyền miệng.
10. Thay đổi cách nhìn về sức khỏe: từ “chữa bệnh” sang “tạo điều kiện để cơ thể phục hồi”
Cơ thể con người có khả năng thích nghi và tái tạo rất mạnh khi được cung cấp đúng điều kiện. Vi chất không đơn thuần là viên uống. Đó là nguyên liệu cho enzyme, hormone, miễn dịch, thần kinh, năng lượng tế bào và quá trình sửa chữa bên trong cơ thể.
Có những người xét nghiệm vẫn “bình thường”, nhưng cơ thể đã bắt đầu mệt mỏi từ rất lâu.
Ngủ không sâu. Dễ stress. Rụng tóc. Đau nhức. Chuyển hoá chậm. Nội tiết rối loạn. Miễn dịch suy giảm. Rất nhiều vấn đề không bắt đầu từ một căn bệnh lớn. Nó bắt đầu từ sự thiếu hụt nhỏ kéo dài ở cấp độ tế bào. Vi chất không phải điều gì quá “thần kỳ”. Nhưng thiếu chúng, hàng ngàn phản ứng sinh học trong cơ thể sẽ vận hành kém đi mỗi ngày. Hiểu về vi chất là hiểu cách cơ thể tạo năng lượng, phục hồi, chống viêm, cân bằng hormone và bảo vệ chính mình từ bên trong.
Và đó cũng là lý do khóa học này ra đời. Khóa học sẽ giúp bạn:
1. Hiểu “gốc rễ sinh học” phía sau bệnh lý thay vì chỉ nhìn triệu chứng
Nhiều người thấy mất ngủ, mệt mỏi, viêm, kháng insulin, rối loạn miễn dịch, lo âu, rụng tóc, đau cơ… là những vấn đề riêng lẻ. Nhưng bên dưới có thể là sự rối loạn chuyển hoá tế bào, ty thể, viêm mạn tính và thiếu hụt vi chất kéo dài. Khóa học giúp nhìn cơ thể dưới góc nhìn hệ thống và cơ chế sinh học thực sự.
2. Biết cách đọc xét nghiệm một cách có chiều sâu, không còn “xem từng chỉ số riêng lẻ”
Một chỉ số bình thường chưa chắc cơ thể đang khỏe. Khóa học giúp hiểu mối liên hệ giữa Ferritin – Iron – CRP – B12 – Folate – Vitamin D – Insulin – Cortisol – điện giải – chức năng gan thận… để tránh những kết luận sai rất thường gặp trong thực hành.
3. Hiểu vì sao cùng một loại vi chất nhưng người này hiệu quả, người khác lại không
Không phải cứ uống là hấp thu. Cơ địa, hệ tiêu hoá, tình trạng viêm, thuốc đang dùng, nội tiết, stress, giấc ngủ và dạng hoạt chất đều ảnh hưởng đến khả năng sử dụng vi chất của tế bào. Đây là nền tảng của cá nhân hoá trong chăm sóc sức khỏe.
4. Nhìn rõ mối liên hệ giữa vi chất – miễn dịch – nội tiết – thần kinh – chuyển hoá
Cơ thể không hoạt động tách rời. Một thiếu hụt magie có thể ảnh hưởng giấc ngủ, thần kinh, tim mạch, insulin và cả viêm mạn tính. Một thiếu vitamin D có thể liên quan miễn dịch, xương, nội tiết và tâm trạng. Khóa học giúp kết nối các hệ thống lại với nhau bằng góc nhìn khoa học.
5. Biết cách ứng dụng vi chất trong các bệnh lý phổ biến hiện nay
Từ rối loạn chuyển hoá, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, tuyến giáp, loãng xương, thiếu máu, stress, mất ngủ, bệnh tự miễn, tiêu hoá, tim mạch… học viên sẽ hiểu được các vi chất nền tảng thường liên quan và cách tiếp cận an toàn hơn trong thực tế.
Chương trình khoa học giúp thấu hiểu về thế giới vi chất và tác động âm thầm, vô hình lên cơ thể, tâm trí và quyết định chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của con người. Khóa học dành cho các nhóm đối tượng:
1. Những người đang gặp vấn đề sức khỏe kéo dài nhưng chưa thật sự hiểu cơ thể mình
Mất ngủ, mệt mỏi, đau nhức, stress, thần kinh, rối loạn tiêu hoá - chuyển hóa, kháng insulin, gan nhiễm mỡ, thiếu máu, rối loạn miễn dịch, nội tiết, tuyến giáp, ung thư, tự miễn,… nhưng đi nhiều nơi vẫn chỉ xử lý triệu chứng. Khóa học giúp hiểu sâu hơn về gốc rễ chuyển hoá và vai trò của vi chất trong quá trình phục hồi.
2. Người bắt đầu cảm nhận rõ cơ thể “xuống năng lượng”
Ngủ kém hơn, dễ tăng mỡ bụng, khó giảm cân, tóc da thay đổi, stress nhiều hơn, hồi phục chậm hơn, nội tiết dao động mạnh hơn. Đây là giai đoạn cơ thể rất cần được chăm sóc từ bên trong bằng dinh dưỡng, vi chất và lối sống đúng.
3. Những người đã dùng nhiều supplement nhưng vẫn không thấy hiệu quả rõ rệt
Khóa học giúp hiểu: khi nào nên bổ sung; bổ sung dạng nào; dùng bao lâu; phối hợp ra sao; và vì sao có người uống rất nhiều nhưng cơ thể vẫn thiếu hụt
4. Người quan tâm đến sức khỏe chủ động và phòng bệnh từ sớm
Không đợi đến khi cơ thể “phát bệnh” mới bắt đầu chăm sóc. Khóa học giúp hiểu các tín hiệu sớm của cơ thể, các xét nghiệm quan trọng và cách xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững hơn.
5. Huấn luyện viên dinh dưỡng, PT, Yoga, Pilates, người làm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe
Đây là nhóm thường gặp học viên, khách hàng, bệnh nhân thuộc các nhóm: tập mãi không hồi phục; khó ngủ; stress cao; đau mỏi kéo dài; giảm cân chậm; nội tiết rối loạn...Hiểu về cơ chế vi chất hoạt động khoa học trên từng nhóm sinh học, giúp nâng cao khả năng quan sát và hỗ trợ khách hàng một cách khoa học hơn.
6. Những người chăm sóc cha mẹ, con cái hoặc người thân có bệnh lý
Khi trong gia đình có người bị tiểu đường, tim mạch, loãng xương, bệnh tự miễn, tiêu hoá, ung thư, suy nhược… việc hiểu đúng về dinh dưỡng và vi chất sẽ giúp giảm rất nhiều hoang mang và sai lầm trong chăm sóc hằng ngày.
7. Người yêu thích kiến thức khoa học sức khỏe nhưng muốn học theo hướng dễ hiểu và ứng dụng thực tế
Khóa học không đi theo kiểu quá học thuật khô cứng. Thay vào đó là cách tiếp cận: khoa học; hệ thống; thực tế; có tính ứng dụng cao trong đời sống hiện đại
Những ai bắt đầu nhận ra rằng: “Sức khỏe không chỉ là không có bệnh”, mà là có năng lượng để sống; ngủ sâu; tinh thần ổn định; cơ thể hồi phục tốt; và có đủ sức khỏe để đi cùng những điều mình yêu thương lâu dài.
8. Người quan tâm dinh dưỡng nhưng chưa hiểu sâu: Đã ăn healthy nhưng chưa hiểu cơ chế, chưa cá nhân hoá. Người muốn hiểu cơ thể để tự chủ sức khoẻ. Không muốn: Phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc; Hoặc chạy theo thông tin thiếu kiểm chứng
Video bài giảng trong 6 giờ với các nội dung:
PHẦN 1 – TƯ DUY VỀ VI CHẤT & NỀN TẢNG KHOA HỌC VỀ VI CHẤT
1. Tư duy đúng về vi chất
*Cơ thể không thể hồi phục nếu đang thiếu vi chất
*Nguyên nhân điều trị nhiều nhưng không hiệu quả?
*Sai lầm phổ biến và hậu quả
2. Nền tảng vi chất
*Vitamin, khoáng chất, trace minerals
*Co-factor trong enzyme & chuyển hoá
3. Vai trò cốt lõi của vi chất
4. Vi chất & 3 trục lớn: Gut – Microbiome; Metabolism; Nervous System
PHẦN 2 – BẢN ĐỒ THIẾU VI CHẤT THEO NHÓM SINH HỌC
Nhóm 1 – Mệt mỏi, thiếu năng lượng
Nhóm 2 – Rối loạn tiêu hoá
Nhóm 3 – Nội tiết & hormone
Nhóm 4 – Stress, mất ngủ
Nhóm 5 - Viêm nền
PHẦN 3 – NGUYÊN TẮC BỔ SUNG VI CHẤT ĐÚNG & AN TOÀN
1. Nguyên tắc vàng
2. Sai lầm phổ biến
3. Dạng bổ sung
*Thực phẩm tự nhiên
*Supplement
*Functional nutrition
PHẦN 4 – CHIẾN LƯỢC 5 GIAI ĐOẠN TÁI THIẾT VI CHẤT
Giai đoạn 1 – Thải: Giảm viêm, loại bỏ yếu tố cản trở hấp thu
Giai đoạn 2 – Hỗ trợ: Gan, tiêu hoá, enzyme
Giai đoạn 3 – Bổ sung: Bổ sung đúng vi chất thiếu
Giai đoạn 4 – Phục hồi: Tế bào, niêm mạc ruột
Giai đoạn 5 – Duy trì: Lối sống, nhịp sinh học
PHẦN 5 – CÁ NHÂN HOÁ VI CHẤT THEO NHÓM BỆNH LÝ
1. Tiêu hoá
2. Nội tiết
3. Chuyển hoá
4. Miễn dịch
5. Thần kinh
Tập luyện và Hơi thở - bộ vi chất vô hình
Chỉ với 800.000 vnd, bạn không chỉ nhận các kiến thức quý giá về VI CHẤT, cách thực hành, ứng dụng để giúp cơ thể phát huy tối đa khả năng chuyển hóa, giúp cho tiêu hóa, nội tiết và miễn dịch ổn định, năng lượng và thần kinh bình ổn, tâm trí sáng suốt, giúp bạn và gia đình sống khỏe và sống chất lượng và nâng cao tuổi thọ; bạn còn nhận được thêm nhiều giá trị, quà tặng từ Thủy Garden:
1. Hỗ trợ trực tiếp 1-1 từ giảng viên: kiểm tra trạng thái cơ thể để điều chỉnh sự ứng dụng của học viên; lên bản đồ hành động cho tâm trí bình ổn, miễn dịch bình ổn và chuyển hóa tối ưu theo tình trạng sức khỏe.
2. Miễn phí tham gia trực tiếp qua Zoom tại workshop "Sử dụng vi chất" khi khóa học được tái tổ chức.
4. Ưu đãi 30% cho khóa Nhập Môn Nauli và Thải độc - Giảm 100k khi đăng ký cùng với workshop trong tháng của Thủy Garden
5. Tham gia cộng đồng Sống Khỏe Thủy Garden và cập nhật các thông tin khoa học tập luyện và dinh dưỡng
🎁 Toàn bộ các ưu đãi chỉ dành cho 30 người đăng ký sớm nhất!
HỌC VIÊN NÓI GÌ?
1. Chị Linh Nguyễn – 42 tuổi – Việt Nam – Chủ doanh nghiệp thời trang
“Điều mình thích nhất ở khóa học không phải là danh sách các loại vi chất nên uống. Mà là cách khóa học giúp mình hiểu cơ thể dưới góc nhìn hoàn toàn khác. Trước đây mình rất mệt, ngủ kém, stress kéo dài, uống khá nhiều supplement nhưng mọi thứ vẫn rất mơ hồ. Sau khóa học, mình bắt đầu hiểu vì sao cơ thể mình lại phản ứng như vậy, hiểu được mối liên hệ giữa giấc ngủ, nội tiết, stress, miễn dịch và dinh dưỡng tế bào. Đây là lần đầu tiên mình thấy kiến thức sức khỏe được giải thích vừa khoa học vừa rất thực tế.”
2. Anna Giang – 38 tuổi – Đức – Yoga Teacher
“Mình từng học khá nhiều về dinh dưỡng và wellness ở châu Âu, nhưng khóa học này cho tôi một góc nhìn rất hệ thống về vi chất và bệnh lý chuyển hoá. Điều giá trị nhất là cách kết nối giữa xét nghiệm, triệu chứng và cơ chế sinh học của cơ thể. Mình đặc biệt ấn tượng vì mọi thứ không bị thần thánh hóa supplement. Khóa học giúp mình hiểu rằng vi chất chỉ thật sự hiệu quả khi giấc ngủ, tiêu hoá, vận động và hệ thần kinh được chăm sóc đồng thời.”
3. Hương Trần – 46 tuổi – Canada – Kế toán trưởng
“Mình từng nghĩ sau 40 tuổi thì cơ thể xuống là chuyện bình thường. Nhưng khóa học giúp mình nhận ra nhiều vấn đề không hẳn do tuổi tác, mà do cơ thể đã thiếu hụt và chịu stress quá lâu. Sau khi hiểu lại cách ăn uống, ngủ nghỉ và bổ sung đúng hơn, mình thấy năng lượng cải thiện rất rõ. Không còn kiểu cố gồng mỗi ngày nữa. Điều mình biết ơn nhất là khóa học không tạo cảm giác sợ hãi bệnh tật, mà giúp mình hiểu cơ thể và bình tĩnh hơn.”
4. Mai Phạm – 42 tuổi – Singapore – Trưởng phòng nhân sự
“Khóa học khiến mình thay đổi hoàn toàn cách nhìn về sức khỏe phụ nữ hiện đại. Trước đây mình luôn nghĩ chỉ cần ăn healthy và tập luyện là đủ. Nhưng khi học sâu hơn về vi chất, stress tế bào, cortisol, chuyển hoá và nội tiết, mình mới hiểu vì sao rất nhiều phụ nữ thành đạt bên ngoài nhưng bên trong cơ thể lại kiệt sức. Đây là một khóa học rất đáng giá cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe theo hướng lâu dài và bền vững. Cô Thủy có kiến thức rất sâu rộng, mình chưa từng gặp Health Coach nào có sự hiểu biết và thấu hiểu như cô”
5. Sophie Dung – 51 tuổi – Pháp – Chuyên viên chăm sóc khách hàng ngành y tế
“Tôi tham gia khóa học với mong muốn hiểu thêm để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và mẹ già. Nhưng điều tôi nhận được nhiều hơn thế. Khóa học giúp tôi hiểu rằng sức khỏe không chỉ nằm ở thuốc hay kết quả xét nghiệm, mà còn nằm ở cách tế bào được nuôi dưỡng mỗi ngày. Cách giảng dạy của cô Thủy rất có chiều sâu, nhiều kiến thức khoa học nhưng vẫn dễ hiểu và đầy tính nhân văn. Tôi nghĩ bất kỳ ai bước qua tuổi 40 đều nên học những kiến thức này.”
1. “Em ăn uống cũng khá kỹ, vẫn tập mà sao người cứ mệt mệt, thiếu năng lượng vậy chị?”
Nhiều khi cơ thể không thiếu sự cố gắng, mà thiếu “nguyên liệu” để tạo năng lượng. Thiếu magie, vitamin D, vitamin nhóm B, protein, ngủ kém hay stress kéo dài đều có thể khiến cơ thể luôn trong trạng thái cạn pin. Khóa học sẽ giúp em hiểu sâu hơn về điều đó.
2. “Em uống khá nhiều supplement rồi mà sao không thấy khỏe hơn bao nhiêu?”
Vì không phải cứ uống là cơ thể sẽ dùng được. Hấp thu, tiêu hoá, gan thận, stress, nội tiết và cả cách phối hợp vi chất đều rất quan trọng. Khóa học sẽ giúp em hiểu cách bổ sung thông minh hơn thay vì uống theo quảng cáo.
3. “Có phải sau 35–40 tuổi cơ thể bắt đầu ‘khó chiều’ hơn không?”
Có thật. Đây là giai đoạn hormone, chuyển hoá và khả năng hồi phục bắt đầu thay đổi rõ hơn. Nhiều chị em bắt đầu mất ngủ, dễ tăng cân, stress hơn, đau nhức nhiều hơn dù ăn uống không quá tệ. Khóa học sẽ giúp mình hiểu cơ thể phụ nữ ở giai đoạn này sâu hơn rất nhiều.
4. “Em đi xét nghiệm không quá xấu mà sao vẫn thấy người không ổn?”
Rất nhiều vấn đề xảy ra âm thầm trước khi thành bệnh. Cơ thể thường lên tiếng trước bằng giấc ngủ, cảm xúc, năng lượng, tiêu hoá, tóc da… Khóa học sẽ giúp em hiểu các tín hiệu sớm này thay vì đợi cơ thể “phát bệnh” mới bắt đầu quan tâm.
5. “Stress công việc có thật sự làm cơ thể yếu đi không?”
Có chứ. Stress kéo dài làm tiêu hao rất nhiều magie, vitamin nhóm B, kẽm… đồng thời ảnh hưởng miễn dịch, hormone và giấc ngủ. Nhiều người không mệt vì làm nhiều, mà mệt vì cơ thể không còn đủ khả năng hồi phục nữa.
6. “Khóa học này có phải chỉ nói về supplement không chị?”
Không đâu. Đây không phải khóa học kiểu ‘uống gì cho khỏe’. Mà là cách hiểu cơ thể theo góc nhìn chuyển hoá, miễn dịch, hormone, thần kinh, giấc ngủ và dinh dưỡng tế bào. Vi chất chỉ là một phần trong bức tranh lớn đó.
7. “Tôi chưa có nền tảng y khoa thì học có hiểu không?”
Hoàn toàn được nhé ạ. Khóa học được xây dựng theo hướng khoa học nhưng dễ hiểu và ứng dụng thực tế. Quan trọng là giúp mọi người hiểu được cơ thể mình chứ không phải học thuộc kiến thức khô khan.
8. “Khóa học có giúp tôi biết nên làm xét nghiệm gì không?”
Có. Đây là phần rất nhiều người thích vì sẽ hiểu:
* xét nghiệm nào thật sự quan trọng
* chỉ số nào cần nhìn cùng nhau
* khi nào cần theo dõi sâu hơn
* và làm sao để không bị ‘lạc’ giữa quá nhiều thông tin sức khỏe hiện nay.
9. "Mình tập luyện chăm mà hồi phục kém, dễ đau mỏi, khó giảm mỡ là do đâu?”
Một cơ thể thiếu nền tảng vi chất và chuyển hoá tốt sẽ rất khó hồi phục. Khóa học sẽ giúp bạn hiểu mối liên hệ giữa tập luyện, dinh dưỡng, giấc ngủ và năng lượng tế bào.
10. “Điều khác biệt nhất của khóa học này là gì?”
Có lẽ là sau khóa học, mình sẽ không còn nhìn sức khỏe theo kiểu ‘đau đâu chữa đó’ nữa. Mà bắt đầu hiểu cơ thể như một hệ thống có liên kết với nhau. Và khi hiểu cơ thể hơn, mình cũng sẽ biết cách yêu thương và chăm sóc chính mình đúng hơn.
Với hơn 23.000 giờ huấn luyện chuyên sâu, ThS. Nguyễn Thị Phương Thủy là một trong số ít những Health Coach tại Việt Nam có năng lực chuyên môn toàn diện và thực hành sâu rộng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe qua tập luyện, dinh dưỡng kết hợp các phương pháp chữa lành. Cô đã trực tiếp đồng hành cùng học viên từ hơn 15 quốc gia, bao gồm: Việt Nam, Mỹ, Canada, Anh, Đức, Tây Ban Nha, Pháp, Australia, Singapore, Nhật Bản, Đài Loan… Từ đó xây dựng được nền tảng hiểu biết sâu sắc về đặc điểm sức khỏe, lối sống và văn hoá chăm sóc cơ thể đa dạng trên toàn cầu.
1. Các bằng cấp/ chuyên môn của Thủy Health Coach
1.1. Thạc sĩ – Giảng viên Đại học, Tốt nghiệp Cử nhân ĐH Sư Phạm + Thạc sĩ ĐH KHXHNV HCM.
Học bổng chương trình AWE của Lãnh sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam; chứng nhận Dream Builders của Đại học Thunder Bird và Arizona (Hoa Kỳ).
1.2. Các bằng Yoga quốc tế của US Alliance: Yoga trị liệu xương khớp; các trường phái yoga cổ truyền và hiện đại Hatha, Vinyasa, Astanga,,, Yogs bầu, yoga người cao tuổi, yoga chữa lành
1.3. Các bằng Dinh dưỡng chuyên sâu: Dinh dưỡng xây dựng thực đơn, Dinh dưỡng nhi, Dinh dưỡng phụ nữ mang thai, Dinh dưỡng bệnh lý rối loạn chuyển hoá và miễn dịch, Dinh dưỡng ung thư, Dinh dưỡng vi chất, Dinh dưỡng cộng đồng, Dinh dưỡng Quản lý cân nặng tại Viện DD Việt Nam, ĐH Stanford, Hoa Kỳ.
1.4. Chứng nhận chăm sóc sức khoẻ tự nhiên của Diện chẩn Bùi Quốc Châu.
1.5. Tham gia hàng trăm workshop, khoá học, lớp dinh dưỡng, tập luyện & chữa lành tại Việt Nam và Quốc tế. Các phương pháp chữa lành đã trải nghiệm và liên tục nghiên cứu: Reiki; Khí công/ Điện học/ Enzyme/ Thanh lọc/ Nhịn ăn/ Các phương pháp thiền định Vippasana, Thiền Việt, Thiền Trúc Lâm…
2. Kinh nghiệm thực tế
2.1. Là một “Health & Life Lover”, yêu thích chăm sóc sức khoẻ và liên tục trau dồi năng lực cân bằng cuộc sống, nâng cao tần số năng lượng. Với 10 năm giảng dạy, sở hữu hơn 23 ngàn giờ chuyên môn (10 ngàn giờ được quốc tế công nhận là chuyên gia) trong coaching và tư vấn sức khoẻ. Có học viên và khách hàng tại Việt Nam và 15 quốc gia trên thế giới giúp họ thay đổi sức khoẻ thông qua tập luyện + dinh dưỡng + chữa lành và Mind care.
2.2. Làm việc + hợp tác nhiều năm cho các tập đoàn dược, sữa, sản xuất thuốc và thực phẩm chức năng quốc tế, hiểu rõ các quy trình tiêu chuẩn quốc tế nghiêm ngặt trong thuốc và thực phẩm.
2.3. Tham gia nhiều chương trình chăm sóc sức khoẻ cộng đồng của các tổ chức phi chính phủ cho trẻ em, phụ nữ, người cao tuổi, người khuyết tật
2.4. Làm việc liên tục với các bác sĩ tại Việt Nam và quốc tế: xương khớp, dinh dưỡng, chuyển hoá, K, nội tiết, … giúp khách hàng đạt mục tiêu quản lý sức khoẻ.
2.5. Củng cố niềm tin với các thông tin chi tiết các khoá học/ chuyên môn + học viên/ khách hàng & hoạt động cộng đồng của Thuỷ Garden tại: thuyhealthcoach.com (liên tục cập nhật)
Ứng dụng thực tiễn và đóng góp cho cộng đồng
Không chỉ dừng lại ở chuyên môn, cô Thủy còn thường xuyên phối hợp cùng các bác sĩ chuyên khoa như: nội tiết, tiêu hóa, dinh dưỡng, xương khớp, chuyển hóa, thần kinh… để nâng cao hiệu quả can thiệp và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho học viên.
Cô tổ chức các lớp Yoga và huấn luyện sức khỏe cộng đồng cho các đối tượng đặc biệt: người cai nghiện, người cao tuổi, trẻ em, người khuyết tật, bệnh nhân ung thư… góp phần lan tỏa mô hình “sống khỏe chủ động – sống khỏe từ gốc”.
Trách nhiệm xã hội – Hành động vì phụ nữ, trẻ em và môi trường
Bên cạnh sự nghiệp đào tạo, cô Thủy là người luôn tiên phong trong các hoạt động xã hội. Với thương hiệu cá nhân Thủy Garden, cô đã trực tiếp kêu gọi và tài trợ học bổng dài hạn cho 15 nữ sinh có hoàn cảnh khó khăn được đến trường cùng Quỹ Bông Sen, tại nhiều tỉnh thuộc đồng bằng sông Cửu Long.
Hằng năm, cô còn chủ động tổ chức hoặc tham gia các chương trình gây quỹ, bảo trợ, bảo vệ môi trường với tinh thần trách nhiệm xã hội bền vững.
Tìm hiểu thêm về các khóa học, tin tức, thông tin sức khỏe tại: thuyhealthcoach.com
MỘT SỐ CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO NỔI BẬT CỦA THỦY GARDEN
Khoá học Video:
Sức mạnh của những hơi thở trị liệu: https://thotrilieu.thuyhealthcoach.com/
Tái cấu trúc cơ thể và chuyển hóa trong các bệnh lý phức tạp: https://taicautruc.thuyhealthcoach.com/
Sức khỏe tiêu hóa: tái thiết hệ vi sinh & chuyển hóa: https://suckhoetieuhoa.thuyhealthcoach.com
Ánh sáng tâm trí (các vấn đề thần kinh, rối loạn lo âu, tầng số năng lượng): https://anhsangtamtri.thuyhealthcoach.com
Xây dựng thực đơn 3h: https://thuyhealthcoach.com/2-buoi-coacging-dinh-duong/
Tập luyện có chiều sâu: https://thuyhealthcoach.com/coaching-tap-luyen-co-chieu-sau-3h/
Kegel - Sức mạnh cơ sàn chậu - Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân: https://thuyhealthcoach.com/keygel-co-san-chau-bi-kip-duy-tri-tuoi-xuan-cho-phu-nu/
Nhập môn Nauli và Thải độc: https://thuyhealthcoach.com/khoa-video-nhap-mon-nauli-va-thai-doc/
Khóa Dinh dưỡng Quản lý cân nặng và Bệnh lý: https://thuyhealthcoach.com/khoa-dinh-duong-quan-ly-can-nang/
Khóa 7 ngày đốt mỡ - tăng chuyển hóa: https://thuyhealthcoach.com/khoa-hoc-7-ngay-dot-mo-tang-chuyen-hoa/
Lớp Tập luyện phối hợp qua Zoom 5h sáng hàng ngày: https://thuyhealthcoach.com/tap-luyen-phoi-hop-qua-zoom/
Coaching 1-1: Tập luyện - Dinh dưỡng - Toàn Kiện Sức Khỏe: https://thuyhealthcoach.com/quy-tac-ve-coaching-1-1/
COACHING TRỰC TIẾP
*Lớp Tập luyện phối hợp qua Zoom 5h sáng hàng ngày: https://thuyhealthcoach.com/tap-luyen-phoi-hop-qua-zoom/
*Coaching 1-1: Tập luyện - Dinh dưỡng - Toàn Kiện Sức Khỏe: https://thuyhealthcoach.com/quy-tac-ve-coaching-1-1/
*Thông tin các khóa họcThủy Garden: https://thuyhealthcoach.com/khoa-hoc/
*Thông tin các sản phẩm dinh dưỡng - thực phẩm chăm sóc sức khỏe của Thủy Garden: https://thuyhealthcoach.com/product-category/san-pham/
Liên hệ tư vấn: Zalo/Whatsapp (84)362201835
FOLLOW THỦY GARDEN TRÊN CÁC NỀN TẢNG XÃ HỘI:
Facebook: Thuỷ Garden - Health Coach Tập luyện & Dinh dưỡng chuyên sâu
https://www.facebook.com/thuyhealthcoach.tapluyen.dinhduong
Youtube: https://www.youtube.com/@thuygarden.tapluyen.dinhduong
Tiktok: https://www.tiktok.com/@thuy.health.coach
Instagram: https://www.tiktok.com/@thuy.health.coach
Cộng đồng Sống Khỏe Thủy Garden: https://zalo.me/g/dedxgm750
🌿🌿🌿
Thủy Garden - "Cùng Bạn Sống Cân Bằng"
Tập Luyện - Dinh Dưỡng - Chữa Lành Khoa Học
Dẫn dắt bởi Thủy Health Coach với hơn 23 ngàn giờ coaching sức khỏe cho khách hàng, học viên trên 15 quốc gia
www.thuyhealthcoach.com
Zalo/ Whatsapp: (84)362201835
Thank you
Your submission has been received! Keep an eye on your phone or email because we will contact you soon.
